Статья о 10 ошибках, которые мешают бегу. В ней рассказывается о неправильно подобранных кроссовках, слишком больших шагах, скрещивании рук, беге слишком много и других. Для каждой ошибки предлагаются советы и упражнения для исправления.
Статья о 10 ошибках, которые мешают бегу. В ней рассказывается о неправильно подобранных кроссовках, слишком больших шагах, скрещивании рук, беге слишком много и других. Для каждой ошибки предлагаются советы и упражнения для исправления.